WAT gaan we lopen?

jan
26
zo
Rondje Floriade 16 rustweek.
jan 26 @ 09:00

Deze week is het rust week rondje floriade 16 kilometer en GEEN start golven.

Tempo is 16 km D2

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1545638

feb
2
zo
Rondje Zoetermeer 27 km of 25 km Asselronde (midwintermarathon Apeldoorn)
feb 2 @ 09:00

Als alternatief 25 km Asselronde (midwintermarathon Apeldoorn)

Wij lopen een rondje Zoetermeer 27 kilometer.

Tempo 2 km D1 + 5 x (5km MT + 2 min DP)

Denk om de startgolven.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1655446

feb
9
zo
Rondjes 30 km. of groet uit Schoorl (30 KM)
feb 9 @ 09:00

Vandaag is ook (Groeten uit Schoorl 21 of 30 km.)

Wij lopen 30 kilometer in rondjes om de stompe molen dus dicht bij DUMIDI en alle afstanden mogelijk.

Tempo: 25 km D2 + 5 km MT

En eenvoudig voor de verzorging (laat even weten aan de post als je stopt)

 

1e.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1613760

2e.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1613779

3e.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1613826

4e.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1613838

5e.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1613849

feb
16
zo
Rondje Vlietlanden 32 km.
feb 16 @ 09:00

Vandaag een van de langste rondjes dit keer rondje Vlietlanden 32 kilometer.

Let op startgolven om de verzorging beter mogelijk te maken.

Tempo vandaag is 2 km D1 + 6x (5 km MT + 2 min DP) of 2 km D1 + 20x (2min MT + 1 MIN D2)

 

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1568798

feb
23
zo
Rondje ‘t Woudt 21 km.
feb 23 @ 09:00

Vandaag is het rustweek en lopen we 21 km naar ‘t Woudt altijd een mooi rondje.

Tempo vandaag is 21 km ½ MT

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1545650

mrt
1
zo
Rondje Berkel/Rotterdam 27 km.
mrt 1 @ 09:00

Vandaag 27 kilometer met twee verschillende tempo’s, in een rondje Berkel en Rotterdam.

Als je korter wilt lopen kan dat altijd kijk wel even waar je het beste kan inkorten en meld het aan de verzorging zodat zij niet voor niets wachten.

Volgende week is het CPC Den-Haag hier zullen vast wel een aantal lopers deelnemen, Er is een rondje 32 km. bij voldoende annimo.

Waarschijnlijk overbodig nog mee te geven maar er zijn start golven vanaf 25 km.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2236501

mrt
8
zo
Rondje 32 km rond DUMIDI bij voldoende deelname i.v.m. CPC Den-Haag
mrt 8 @ 09:00

Vandaag is er CPC Den-Haag halve marathon een wedstrijd dicht bij huis.

Als er voldoende deelname is lopen we 32 kilometer in rondjes rond DUMIDI.

Ik zal er een aantal rondjes op zetten die gelopen kunnen worden.

mrt
15
zo
Rondje Zoetermeer 25 km.
mrt 15 @ 09:00

Rondje Zoetermeer 25 kilometer en ook voldoende mogelijkheden korter te lopen.

Tempo vandaag is 17 km D2 + 8 km MT

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1878842

mrt
22
zo
Rondje Veenweg bijna 20 km.
mrt 22 @ 09:00

Rondje Veenweg bijna 20 km misschien even een lusje aanmaken als je de 20 wilt halen.

Tempo vandaag is 10x (1 km [MT-10sec] + 1 km [MT+10 sec])

We lopen al weer aardig in de richting van de marathon de afstanden worden korter en het doel komt in zicht.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1545635

mrt
29
zo
Rondje 10 km. Bij de duivenclub en laatste info marathon.
mrt 29 @ 09:00

Vandaag de laatste training alweer we lopen 2 rondjes van 5 km. rond de duivenclub en hebben na afloop de laatste info voor de marathon.

Tempo vandaag is 6km D1 + 4 km MT

Rondje 1:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2273720

Rondje 2:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2503813

Welke marathon ga jij lopen in 2020?
264 votes · 264 answers

ROUTES terugkijken?
Wil je routes uit vorige trainingen terug kunnen kijken?
Klik op de kalender en selecteer de datum van de betreffende training.

Wil je trainingen van een specifieke afstand bekijken?
Klik dan op “Labels” en selecteer de gewenste afstand.


Wil je een LOOPROUTE in de Garmin of smartphone laden?
Gebruik dan onderstaande instructies (PDF) om jouw route naar keuze over te zetten.

Voor een Garmin sporthorloge klik hier

Voor een Smartphone klik hier