Vandaag alweer de laatste training van de rustperiode, volgende week starten we met de training naar de Rotterdam marathon toe.

Het nieuwe schema staat op de site.

Vandaag doen we een rondje 16 kilometer door Delft en Den-Hoorn en terug naar de koffie.

Tempo lekker lopen.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2202205