Home
Lekker Gelopen?
Wat gaan we lopen?
Maandagavond lopen?
Lekker Strandlopen?
Kanjer van de Maand
Lekker Gelopen in?
Smoelenboek
Amsterdam Marathon 2010
New York Marathon 2010
GROHE loopgroep
LANDLOPERS loopgroep
Routekaarten en GPS
Lekker Gelopen Kleding
Links en Oude pagina's
GROHE loopgroep



NIEUWE GASTLOPEN

Collega's e.a.,

Reeds enige tijd hebben we "Gastlopen" op het programma staan, bedoeling is met enige regelmaat een gastloop te houden in de buurt/ woonomgeving van een collega. Het is leuk om eens in een andere omgeving te lopen en te zien waar je collega's trainen. Het is ook leuk om na afloop te kunnen napraten onder het genot van koffie met gebak.

KLIK HIER voor de NIEUWE GASTLOPEN en de verslagen van de vorige Gastlopen.

NEW YORK MARATHON

                         

02 november 2008

De 39e editie van de ING New York City Marathon. Die loop je niet gewoon, die onderga je! "Zij die hem nog nooit gelopen hebben, dromen ervan..... Zij die hem ooit liepen, vergeten hem nooit!" Wanneer op 2 november door het kanon het startschot wordt afgevuurd en de mensenmassa zich in beweging zet, zullen de rillingen zeker over je rug lopen.

Als je ons een mailtje wilt sturen kan dit via www.rijnmond-marathonreizen.nl
op deze site vind je ook meer informatie over de New York reis.
Kijk onder: De reizen - New York 2008 - Gastenboek New York

Tip: > MAIL IN HOOFDLETTERS, DAN KUNNEN WIJ HET MAKKELIJKER TERUG VINDEN TUSSEN DE VELE MAILTJES DIE DAGELIJKS WORDEN UITGEPRINT EN OPGEHANGEN.

Lees het verhaal van Annie en de NY Marathon KLIK HIER


Na de halve marathons van Leiden en Breda werd het tijd voor het grotere werk en gaan de GROHE lopers deelnemen aan de New York Marathon.
Eerst wordt op zaterdag de "Breakfastrun" gehouden. Een loopje voor alle buitenlandse lopers van 7 km vanaf het gebouw der Verenigde Naties naar het Central Park.
Hieraan gaan ook onze supporters aan deelnemen.
De dag erna op 2 november is het zover, dan zie je ons samen met alle lopers van radio Rijnmond terug in New York tijdens de New York Marathon!

Voorlopig gaan we dus stevig trainen om deze onvergetelijke marathon goed te kunnen lopen.

Als je alvast in de sfeer wilt geraken, zet het geluid van je PC aan en klik dan op:
www.ingnycmarathon.org/about/video_inspiration.php
Op deze pagina vind je alles over de marathon en kan je onder "Course Simulation" kijken hoe bekenden de voorgaande jaren hebben gelopen.

DEELNEMERS
Startnummer/Entrynummer/starvak/starttijd - Lopers

41890/315654/GROEN/10:20 - Harry Brugman (L)
39182/319666/BLAUW/10:20 - Ank Goeman (L)
39907/329951/ORANJ/10:20 - Arnold van der Ham (L)
20962/322075/BLAUW/10:00 - Henk Koster (L)
19616/328999/ORANJ/10:00 - Marjolein Suiker-Kroon(L)
46904/322383/BLAUW/10:20 - Raymond Langelaan (L)
22058/329972/ORANJ/10:00 - Ger van der Linden (L)
52244/329938/ORANJ/10:20 - Rob van den Maagdenberg (L)
32957/330104/ORANJ/10:00 - Carla van Kleef-Metman (L)
44713/325058/ORANJ/10:20 - Ruud Nieuwpoort (L)
46131/330144/ORANJ/10:20 - Aad van Oosten (L)
29962/328444/ORANJ/10:00 - Ad Prevosth (L)
35758/317389/GROEN/10:00 - Francesco de Stefano (L)

Supporters:
Wim Goeman(S)
Brigitta van der Linden (S)
Muriƫl van den Maagdenberg (S)
Fred Metman (S)
Nel Nieuwpoort (S)
Trudy Prevosth (S)
Carla Scholtes (S)


Route in kilometers bekijken?

Klik HIER voor de route op www.afstandmeten.nl
Gelopen tijden


Leiden Halve marathon

1:36:06 Raymond Langelaan
1:42:58 Peter Bos
1:53:43 Carla Metman
1:56:?? Hans Muller
1:57:57 Henk Koster (PR)
1:57:58 Ad Prevosth (PR)
1:59:52 Rob van den Maagdenberg (PR)
2:01:43 Tineke Bos (PR)
2:05:13 Ger van der Linden

City Pier City

21 HALVE MARATHON
1:41:51 Raymond Langelaan
1:45:45 Peter Bos
1:49:48 Carla Metman
1:54:40 Hans Muller
1:57:08 Elly Bruinen
1:57:08 Aad van Oosten
2:04:03 Ad Prevosth
2:04:03 Henk Koster
2:06:47 Tineke Bos
2:16:43 Rob van den Maagdenberg
2:25:31 Rob van Dee

Verslag van CPC 15 maart
(klik op datum)

ZEVENHEUVELENLOOP
Het verslag en de foto's vind je: KLIK HIER

               GRAAG DOORGEVEN ALS JE EEN PR HEBT GELOPEN
GROHE lopers:

Paul Brouwer
Peter Flaton
Raymond Langelaan
Ruurd van Leeuwen
Ger van der Linden
Rob van den Maagdenberg
Carla Metman
Ad Prevosth
Anton Tichelaar
Rob van Dee
Liesbeth Izelaar- Trainster
Henk Koster- Mental Coach
Aad van Oosten - Trainer








Trainingsschema

KLIK HIER voor de TRAININGS SCHEMA's.

NEW YORK here we come!










ZEVENHEUVELENLOOP

Het verslag en de foto's vind je: KLIK HIER