Home
Lekker Gelopen?
Wat gaan we lopen?
Maandagavond lopen?
Lekker Strandlopen?
Kanjer van de Maand
Lekker Gelopen in?
Smoelenboek
Buitenlandse Marathons
Rotterdam Marathon
GROHE loopgroep
LANDLOPERS loopgroep
Routekaarten en GPS
Lekker Gelopen Kleding
Links en Oude pagina's


Rotterdam Halve Marathon


14 september 2008


Klik op de link Lekker Gelopen? voor het verslag en de foto's.


TIJDEN - Deelnemers 21 km:
1:29:18 Paul Meulemans
1:31:32 Jelle Roozenburg
1:40:22 Jaap Renaud
1:42:43 Richard van den Akker
1:42:47 Marcel Lupker
1:43:13 Francesco de Stefano
1:45:04 Peter Bos
1:45:35 Loek Schulte
1:47:23 Ed Post
1:48:22 Eddy Westmaas
1:49:32 Carla Metman
1:49:50 Elly Mulder
1:53:06 Marjolein Kroon
1:54:16 Hans Muller
1:55:09 Ger van der Linden
1:57:04 Corrie Lansbergen
1:57:14 Aad van Oosten
1:57:23 Mieke Vermeulen
1:57:25 Elly Bruinen
2:01:19 Peet Kester
2:02:19 Petra van der Zanden
2:03:49 Marianne van den Hoogenband
2:03:50 Rob van den Maagdenberg
2:03:50 Ank Goeman

TIJD - Deelnemers 10 km:
0:41:56 Raymand langelaan
1:00:38 Olaf berlijn
1:06:11 Wim Goeman


Als je wilt dat je naam op deze pagina komt, stuur dan even een mailtje naar Aad met je naam, je vereniging en de afstand die je gaat lopen.
mailfront_s.gif oos@kabelfoon.nl




Verhalen


Door Eddy Westmaas:

Vliegen op de Coolsingel.

Lopen met vleugels was het misschien meer, maar gevlogen werd er op de Coolsingel deze schitterende zondagmiddag. Enkele duizenden enthousiaste hardlopers verkozen de Rotterdamse binnenstad boven het luie nest, een bezoek aan schoonmoeder of de meubelboulevard. Immers stond voor de vijfde maal de halve marathon van Rotterdam op het programma.

Voor Rotterdam de vijfde en voor ondergetekende zijn eerste loop in Rotterdam. Na een leuk PR medio mei in het historische Leiden kwam het besluit in te schrijven voor de Amsterdam Marathon. En deze halve maakt, net als voor vele anderen, onderdeel uit van de voorbereiding op de najaarsmarathons.

Maanden van zweten en afzien met vier trainingen in de week, maar ook veel plezier op de woensdagavonden bij de in Den Haag wereldberoemde trainer Lex en op de zondagochtenden in Delfgauw bij de aldaar fameuze Aad en zijn Lekker Gelopen makkers moesten nu maar eens uitbetaald worden.

Deze Lekker Gelopen lopers zijn zeer ervaren marathonlopers met marathon verhalen vanaf alle werelddelen en maken het zelfs mogelijk om te kleden in het Hilton hotel. Natuurlijk waren we qua niveau niet te onderscheiden van alle medici aldaar en was de verzorging van Ad en co onderweg van een nog hoger niveau.

Doel van de dag was in ieder geval eens een vlakke race te lopen en als het erin zat het PR uit Leiden (1.51.45 uur) te breken en rond de 1 uur 50 min te finishen. De enige vereiste hiervoor was 5 minuten en 12 seconden in de eerste kilometer te lopen en dit slechts 20 keer te herhalen. Na een iets snellere start, vooral vanwege het slalommen tussen de medelopers, kwam Peter voorbij scheuren, deze man loopt vaak in de snelle groep, de TGV, op zondagochtend en ik begreep direct waarom. Na ruim 6 kilometer kwam de volgende snelle man voorbij, Francesco loopt op zondag altijd in de normale boemeltrein, maar moet maar eens promotie maken naar de TGV. Zijn vriendelijke verzoek om aan te haken was toch iets te ver gezocht voor mijn hartslag.

Niettemin bleef alles supervlak met bij elk meetpunt afwijkingen van luttele seconden ten opzichte van het voorop gezette schema. Vanaf 18 km was er zelfs nog lucht om een kleine versnelling in te zetten en te finishen in een mooi nieuw PR van 1.48.22 uur. Een beetje buiten adem bleken de intensieve trainingen zeker effect te hebben gehad. Voldaan en niet eens super moe, wat een verschil met Leiden, was het even wachten op binnenkomst van de overige lopers. Waarbij onder andere de andere gewichtige loper uit de LG groep zeven minuten later al volgde. Zo werd maar weer eens bewezen dat ook de getrainde zwaargewichten niet onder doen voor de dunne meetlatten.

Nadat de bezwete lijven het Hilton weer onveilig hadden gemaakt werd de thuisreis met de Zuid-Hollandse boemeltrein aanvaard. Volgende week volgt nog voor de gein de Dam tot Dam loop en dan is het nog maar vier weken naar Amsterdam. Het aftellen is begonnen……………………………….

Eddy Westmaas