Lees meer op de speciale pagina over je aanmelding en evt. bijdrage. Klik hier
Lekker Gelopen? op ......
Zondag, 22 januari
Verslag van 15 januari (klik op datum)
Uitspraak van de dag:
Lekker rondje voor n de zomer.
Sonja Hamer schreef:
Hee, dat is toch lekker dat lekker gelopen, voor de 2e keer vandaag met de groep meegegaan en ik moet zeggen het bevalt prima.
Vanmorgen vroeg m'n schatjes een knuffel gegeven,papa instructies gegeven, zoals het verschonen van de luiers, bedden opmaken stofzuigen, stoffen, de afwas doen, want moeders gaat op stap, gewoon op een zondagmorgen 21 kilometers, ja ja mama je kunt het.
Lekker uitgewaaid veel gekletst onderweg,want vrouwen onder elkaar zijn toch laten we eerlijk zijn tokkelende kippen.met een voldaan gevoel die 21 kilometers gelopen, lekker een bakkie met een appelpunt met veel slagroom,en nog een 2 e bakkie genomen. Lekker rustig naar huis gefietst, en thuis gekomen geconstateerd dat papa zijn werk goed heeft gedaan, toch wel moei beentjes, en hij weet het nog niet maar ik ga vanmiddag languit op de bank liggen.
Ik ga m'n schat wel vertellen dat ik van hardlopen hele mooie benen krijg mag ik de volgende week weer.
Tot volgende week groetjes van Sonja
Elly Mulder schreef:
‘En….heb je lekkergelopen vandaag?”, werd me gevraagd toen ik vandaag thuiskwam.’ Hmmm, eigenlijk niet’, luidde mijn reactie. ‘Wat, hoe kan dat nou?’. Ik werd wat meewarig aangekeken door mijn huisgenoten. Niet gek als je je bedenkt dat ik vanaf 2007 nagenoeg elke weekeinde heb gelopen en altijd (!!) opgewekt thuiskom met de opmerking ‘wat heb ik weer lekkergelopen, vandaag’.
Wat was het weer vandaag bar en boos!!! Brrr….. Bij vertrek vanuit huis, was het droog en had ik nog de stille hoop dat het allemaal wel zou meevallen. Piet Paulusma had immers gezegd dat het ’s ochtends niet zou regenen, maar even voor Uilenburg voelde ik al wat druppels. Op het Virulypad, nog maar net onderweg (toen nog lekker met de wind in de rug), hingen er al natte haren in mijn ogen. Peter v.d. B. kan dan wel zeggen dat het leuk is om zoveel haar te hebben, maar bij regen en lopen is dat even niet zo praktisch. Geef mij maar zijn coupe (toch maar eens met Annique gaan praten), dat is een stuk gemakkelijker.
De wind in de rug maakte wel dat het al snel warm werd. Het jasje kon al snel uit en om mijn middel geknoopt worden. Totdat…..totdat de wind niet meer in de rug was. Eerst hadden we de wind met de (slag)regen van opzij en daarna vol op kop. Toen werd het koud en moest het jasje weer aan (ongedurig allemaal, toch?!).
Mehmet leek zich van de weerelementen niets aan te trekken. Keurig, zoals gepland, liep hij de eerste 6 kilometer in duurtempo 2 (samen met Emile) en daarna op marathontempo. Het was alsof de tegenwind hem niet kon deren, terwijl ik achterin in de groep als maar ‘mopperiger’ werd van de herrie van de wind aan mijn hoofd. Het deed me denken aan de jaren 80, toen ik elke dag heel veel kilometers (!!) door de polder moest fietsen (voor mijn gevoel toen wel heel erg vaak met tegenwind), op weg naar school. Ook toen al had ik een gloeiende hekel aan de wind.
De verzorgers onderweg leek het weer niet te kunnen deren. Alsof er niets aan de hand was (misschien was er ook wel niets aan de hand?) stonden ze elke 5 kilometer klaar met allerlei lekkers. Geweldig. Aad fietste er lustig op los, alsof het een mooie zomerdag was met een zwoel briesje. Het lukte hem zelfs om al fietsend, tegen de wind in, foto’s en filmopnames te maken en dan ons ook nog een paar bemoedigende woorden toe te spreken. Net voor Emerald namen twee andere mannen de koppositie even over van Mehmet, zodat Mehmet ook even beschut kon lopen. Een mooi initiatief, ware het niet dat het tempo naar boven werd opgeschroefd (+/- 5.20 minuut/kilometer; dat loop ik echt niet op de marathon) en daar had ik nou ook echt even geen zin in (maar ja, zoals ik al schreef was ik wat mopperig).
Gelukkig kreeg ik een paar bemoedigende woorden van Gijs, Jan en nog wat mensen om me heen en werd me verteld dat we nog maar 3,5 kilometer hadden te gaan. Dat had ik nou net even nodig en vanaf daarna ging het eigenlijk ook wel weer goed en heb ik het stuk toch maar gewoon uitgelopen.
Daarna lekker Uilenburg in. Wat gezellig om te zien dat Ton daar ook even was. Ik had hem de laatste weken al gemist. Er werd mij een heerlijke stoel aangeboden en na twee koffie’s verkeerd, voelde ik me weer helemaal het vrouwtje. Maar ja, om nou te zeggen dat ik lekker heb gelopen????
Volgende week graag mooi weer, geen wind, een beetje een zonnetje.
Van onze correspondent in Delfgauw
Je krijgt het er als loper allemaal gratis bij, de diverse weerelementen tijdens het lopen. Wikipedia zegt dat het weer de gesteldheid is van de atmosfeer op een bepaald ogenblik. Dan was de atmosfeer ons vanochtend waarschijnlijk niet echt goed gezind.
De lopers werden met bijna alle weerelementen vanaf de start tot aan de finish geconfronteerd. Bijna alle elementen, want onweer en ijzel ontbraken als enige. vandaag. Gelukkig maar, want de temperatuur voor de start was al onaangenaam. De regen onderweg niet echt prettig. Maar die wind was heerlijk, in je rug dan en dat was helaas van korte duur. Vol tegen duurde langer, omdat de route nou eenmaal zo liep en bij dat deel van de route geen stuiver is uitgegeven voor enige vorm van beschutting.
Bij vol tegen was het happen naar adem en vechten tegen de meters die afgelegd moesten worden. Rustig praten, een beetje roddelen of een onderhoudend verhaaltje afsteken was er toen niet meer bij. Het was vechten tegen de natuur. Hoe daarmee om te gaan is nog niet voorzien in de Keniaanse schema’s van Aad, Dick en Ties. Jammer daarom dat er vanochtend geen Kenianen meeliepen. Ze zouden massaal klop gehad hebben van 57 Hollanders en voor het eerst van hun leven de voetzolen van Europeanen hebben kunnen aanschouwen.
Zo blijft lopen fascinerend, nooit hetzelfde en krijg je er steeds veel gratis bij.
Aad van Oosten schreef:
Allereerst moet ik beginnen met een vermanend vingertje.
Het is namelijk niet toegestaan om binnen bij Du Midi zelf meegebrachte taarten, appelpunten of cake te nuttigen.
Na het lopen kan je buiten op eten wat je wilt, maar doe het alsjeblieft niet binnen. We genieten er erg veel gastvrijheid em dit willen we graag zo houden.
Verder was het het erg frisse, zeg maar koude dag. Het lopen van de mooie route van Tineke werd hierdoor wel bijzonder, maar zoals lopers al opmerkten: Het is een mooie route voor in de zomer.
Verder waren de tempo's prima en het lijkt er op dat iedereen zijn groep heeft gevonden.
Komende zondag weer nieuwe kansen. Veel loopplezier toegewenst!
Aad
N.B. Er zijn nog 3 plaatsen in de bus voor lopers die naar Schoorl willen.
Lekker gelopen?
Vertel het anderen. Niet of wel lekker gelopen, suggesties, verbeteringen? Vertel het mij.
Aad van Oosten
oos@kabelfoon.nl
