After Party - Marathon avond
Na de marathon houden we op donderdagavond 15 april een gezellige avond met iets te eten bij Uylenburg in Delfgauw. Dit in tegenstelling tot eerdere plannen.
Lees meer hierover op de speciale pagina. KLIK HIER
Tip van Mieke
Sneller herstellen na de marathon? www.nu.nl/gezondheid/2218277/sneller-herstel-marathonlopers-kersensap.html
Tip van Aad voor de supporters
Neem een plastic tasje mee langs het parcours. Als een oververhitte loper dan zijn drijfnatte en bezweette shirt aan je geeft blijft de rest van je tas droog.
VERZORGINGSPUNT anders dan anders
Bij de voorinspectie van het verzorgingspunt achter het stadhuis in Rotterdam zagen Martien en Wim tot hun ontsteltenis dat het hele mooie plein was gewijzigd tot één grote parkeerplaats en er nog maar weinig ruimte over was om de verkleedauto te stallen.
Toch zijn er nog mogelijkheden en hiervoor vind je morgen het verzorgingspunt heus wel ergens op het plein terug.
Wat wel blijft is de gastvrijheid en de gezelligheid, hier veranderd niets aan!
Gezamenlijk vertrek naar Marathon
Erg makkelijk om naar de Marathon te komen is met de Randstadrail. Heirvoor moet je wel een OV chipkaart hebben, maar een strippenkaart doet het ook nog.
Vertrek Randstadrail
08:14 uur Leidschenveen
08:47 uur Nootdorp
08:50 uur Pijnacker Centrum
09:06 uur Aankomst Hofplein
Hierna is het vanaf het Hofplein nog 10 min. lopen en heb je ruim een uur de tijd om je te verkleden, want om 10:30 uur gaan we naar de start.
We gebruiken het toilet van het Politiebureau om de hoek, maar let op: Het kan hier druk zijn.
Verzorgingspunt Koplopers
Evenals alle voorgaande jaren heeft A.V. De Koplopers achter het stadhuis, en vlakbij de start van de marathon, een verzorgingspunt.
Wim van Velzen en Martien Verhagen zijn hier de grondleggers van en worden nu bijgestaan door Wim Goeman, Ed van Zweden en Ger van der Vliet.
Op het verzorgingspunt zijn ook lopers (en supporters) van Lekkergelopen en vrienden uit Friesland (Tjeerd) van harte welkom. Een gastvrij plekje dus.
Het verzorgingspunt bestaat uit een vrachtauto om je om te kleden en de tassen te bergen. (alles is eigen risico.) Een partytent met tafels en stoelen om even te zitten en je startnummer e.d. te bevestigen en om na de loop even van je aangeboden drink in de vorm van bouillon, thee, fris e.d. te genieten. Het spreekt voor zich dat lopers het eerste recht op zitplaatsen hebben en supporters graag voor de kanjers even gaan staan.
Daarnaast zijn er ook twee masseurs aanwezig om voor en na de marathon het een en ander los te maken.
Kortom een unieke plek waar het ontspannen en goed toeven is. Het gebruik is voor lopers gratis, van de supporters wordt een vrijwillige bijdrage voor de gebruikte consumpties verwacht.
