Lekker gelopen!

BERLIJN Marathon

Muziek: André Rieu - Bolero de Ravell

Denk nog maar eens terug aan de start van de marathon!

Laatste week om in te leveren!

Wil iedereen die foto's heeft zelf een selectie maken van de mooiste, de leukste voor op de site. Het worden anders wel heel erg veel foto's.
Het streven is om van ongeveer 150 foto's een leuke compilatie te maken en een DVD met muziek voor iedereen te branden.
Graag even een stickje of CD met je leukste foto's aan Aad geven.

Muziek: Frank Sinatra - I did it my way

Binnen gekomen reactie van Jellie Bosgra

I did it my way...

Wow, wat een stad zeg...
Het heeft diepe indruk gemaakt om bij de highligts te zijn, te horen wat er allemaal gebeurd is en hoe het nu na alle ellende is opgeknapt en hoe een feest er nu zo even georganiseerd kan worden.
Zaterdag een ontspannen ontbijtrun gedaan van 5,2 km die eindigde in het olympisch stadion. Het was gezellig zo met de groep (die ik niet kende) alvast sfeer te proeven en helaas kreeg ik toen last van mijn knieën en moest even flink slikken. Baalde als een stekker, daar zat ik nou net niet op te wachten.
Het zou kunnen komen omdat ik zo langzaam rende (we mochten niet harder dan 5 km/uur), daar hield ik me dan maar aan vast.

Langzaamaan brokkelde de hoop op een nieuw record af. Het zou toch ook weer heel warm worden, wat daar natuurlijk ook niet bevordelijk voor was...

.Toen we begonnen werden er heel veel gele balonnen losgelaten wat een prachtig gezicht was en na een klein kwartier kwamen we over de startstreep en ben ik gaan rennen... Alsof ik werd losgelaten aan een elastiekje, het ging helemaal vanzelf en de eerste 17 km gingen heerlijk en waren zo om...
Daarna begon ik mijn bovenbenen te voelen die al aan het verzuren waren en werd het zwaarder. Toen ik dan ook de tijd van de halve marathon zag, had ik al door dat het niet zou gaan lukken en was nog wel fit genoeg om dan maar te kijken of ik niet te ver over die vier uur zou komen...

Maar bij 26 km begon het echt zwaar te worden en toen ik het 27-km-bord zag, dacht ik: nu ben ik "al" aan mijn 28e km en dat klonk weer alsof het wat minder ver was. Maar in mijn willen verder denken, dacht ik dus dat het volgende bordje dan de 29 km zou zijn...
En toen kwam natuurlijk bordje 28 km nog, want al was ik aan de 28e km bezig, hij moest natuurlijk nog wel komen.

Zo... dat was flink balen dat die nog kwam en het leek toen nog zo verschrikkelijk ver weg, dat ik dacht dat dit de laatste maar moest zijn, wat was hier nou toch leuk aan? ik kon het me niet herinneren en ik kon er al helemaal niet van genieten...
Maar toen kwam er iets wat ik nog niet had meegemaakt met een marathon. Bij de 28-29 km stonden er ineens allemaal massagetafels en ik kon me even niets mooiers voorstellen dan even te gaan liggen.
Er stond er nog eentje vrij en daar ben ik op gaan liggen, er was meteen een masseur beschikbaar en die heeft even mijn bovenbenen losgemasseerd...

Hemels...

Die tijd was toch al naar de kloten en nu zou ik het er dan toch maar van nemen en wilde de tijd helemaal niet eens meer weten.
Van tevoren had ik me ingeprent om dan vooral ook te gaan genieten van waar ik was en dat is nog aardig gelukt ook.

Van die bank afkomen viel niet mee, had nog best even willen blijven liggen zo in de zon...
Maar helaas, nog even niet.

Tot de 34 km ging het toen even weer wat soepeler, maar toen werden ze steeds weer zwaarder en ik baalde van het feit dat ik de km's gewoon niet echt in mijn benen had en die nachtdienst van vorige week deed er ook geen goed aan.

Ondertussen "dwong" ik mezelf om vooral om me heen te kijken en dan maar te genieten van al die impossante gebouwen. Ik was er zeker wel van onder de indruk, maar genieten was toch wel een groot woord.
Het aftellen werd wel steeds positiever. Naar de 35, dan zit ik al weer op de helft van de 40.
36, het bord erop stond zo verschrikkelijk ver weg, dat ik dacht dat ik één, misschien wel 2 had gemist en dat ik zo ineens bij de 39 zou zijn... 37, mooi niet dus, toch geen bord gemist... KUT
38, nog maar 2 moeilijke kilometers...
39, dat bord stond weer zooooo ver weg, maar dacht wel: dit is de laatste moeilijke kilometer...
40, nog geen teken van Unter die Linden en nog heel zwaar
41, Dit was de mooiste kilometer en heeft zo ontzettend veel goed gemaakt...
Dat ik toch met onwijs veel plezier terug kan denken, dat ik toch wat energiegelletjes vond op straat, terwijl ik mijn eigen notabene in de bus had laten liggen,
dat ik toch niet heb hoeven wandelen,
dat ik toch maar mooi even ben gemasseerd,
dat ik toch maar mooi HELEMAAL geen last van mijn knieën heb gehad,
dat er zo onwijs veel publiek was,
dat het zo indrukwekkend was hier zomaar te lopen,
dat ik die Brandenburger Tur zo in de verte zag,
dat ik dat zoooo onwijs indrukwekkend vond,
dat ik steeds dichterbij kwam,
dat dat me eigenlijk weer te snel ging,
dat ik zo een onwijze brok in mijn keel kreeg, dat de tranen omhoog kwamen,
dat dat het alleen maar indrukwekkender maakte,
dat na de finish 10 seconden later het liedje van I did it MY WAY werd gedraaid,
dat ik daar zo blij en geëmotioneerd van werd dat het kippevel me nu al weer op de armen staat en de tranen in mijn ogen,
dat dat het allemaal waard is geweest...

WAT EEN ERVARING.

Lees de reacties naast de lopers en supporters

En kijk ook even naar de NEW YORK Marathon pagina.

BLOEMETJE en Reactie Gerard ter Beek

Voor al zijn inspanningen en goede verloop van onze reis is als dank namens alle lopers een mooi boeket bloemen bij Gerard gestuurd. Hieronder zijn reactie:

Vanmiddag werd er een wel zeer grote mooie bos bloemen bezorgd. Deze was van lekker gelopen afkomstig. Ik wil jullie hiervoor hartelijk bedanken.
Wil jij dit ook doorgeven aan alle lopers en supporters van lekker gelopen.
Ik moet naar jullie toe mij nog excuseren voor mijn ingetogenheid op de terugweg. Ondanks dat Ineke en Rémy mij veel werk uit handen hebben genomen, zat ik er na 4 dagen volledig door. De artsen hadden mij daar ook voor gewaarschuwd. Het is echter voor mij zo verleidelijk om niet mee te gaan naar Berlijn. Elk jaar dat ik Berlijn binnen rijd, geeft me dat weer een kik en ook dit jaar wilde ik dat niet graag missen. Ik heb er dus geen spijt van gehad om op vrijdagmorgen weer in de bus te stappen. Zoals ik in de bus heb aangehaald, heb ik zelden zulke makkelijke groepen gehad dan dit jaar. Ik heb ondanks mijn beperkingen weer echt genoten en ik hoop jullie ook.
Misschien komen we elkaar ooit nog eens tegen.

vriendelijke groet,
Gerard

Marathon Route voor GPS

Natuurlijk heb je de route niet echt nodig in je GPS, je loopt immers gewoon met de massa mee en komt dan vanzelf weer op het punt waar je begonnen bent. Maar toch is het leuk om te hebben en je weet maar nooit of je de route nodig hebt. (Niet om af te snijden!)

Onderstaande routes kan je downloaden en dan uitpakken voor gebruik.
BERLIJN MARATHON ROUTE in CRS hier downloaden.
BERLIJN MARATHON ROUTE in GPX hier downloaden.

Voor informatie hoe je de route in je horloge kunt zetten kijk op de pagina Routekaarten en GPS of - Klik hier

Als je de Marathon route in YouTube wilt bekijken
www.youtube.com/watch?v=Z_gRj6kdarA - Klik hier

Met dank aan Peter Voogt voor het uitzoeken.

Bericht van Maaike, Barbara en Marion

Op zondag 6 september kwam het ons drieen beter uit om niet naar de Rottemeren te reizen en met de groep mee te lopen, maar hebben we ons eigen mooie rondje Midden-Delfland gedaan van 17 km plus nog een stukje van en naar huis.

Na het zien van de foto's op de lekkergelopen site toch wel weer jammer, want het zag er daar ook allemaal heel mooi en gezellig uit.

A.s. zondag 13 september kunnen wij toevallig alweer alle drie niet mee lopen, wat betekent dat we alle Berlijn gangers niet meer tegen komen voor de grote dag.

Langs deze weg willen we ze dan ook HEEL VEEL SUCCES wensen in Berlijn en zijn heel benieuwd naar de verhalen en nog eventuele tips and tricks voor het lopen van een marathon.

Maaike, Barbara en Marion

Trainingsschema

Het trainingsschema kan je HIER downloaden als Word document.
Als PDF document kan je het HIER

downloaden.

Ontbijtloop

Naar voorbeeld van de ING New York City Marathon is in 1983 ook de ontbijtloop in Berlijn ingevoerd en is nu een vast bestanddeel van het Marathon- Programma. De ontbijtloop is een gezellig evenement zonder wedstrijd en loopt in 6 km van Schot Charlottenburg naar het Olympiastadion.
Hier ontvangen alle deelnemers een ontbijt.

Zaterdag 19 September 2009
Start: 09:30 uur
Verwacht deelnemersaantal: 12.000
Start: Spandauer Damm, Uitgang parkeerplaats Charlottenburg.

Parkoers: Spandauer Damm – Bolivarallee – Steubenplatz – Olympische Straße – Trakehner Allee – Jesse-Owens-Allee – via Tunnel in Olympiastadion.
Finish: Freitreppe in het Olympiastadion

Marathon route

De Berlijn Marathon route is een van de vlakste routes voor een marathon. Bovendien is de route afwisselend en bevolkt met duizenden supporters die de lopers aanmoedigen. Veelal door slaan op potten en pannen, ratels en minder door handen klappen.
De start is vlakbij het Rijksdaggebouw en de Brandenburger Tor en je loopt via de brede Strasse des 17 juni langs de Siegesaule richting Tiergarten en het 5 km punt. Even op je klokje kijken of je volgens schema loopt en dan weer verder richting Mitte, wat tot het weg halen van de muur tot Rusland behoorde. Je ziet de toren hoge Fernsehturm uit deze periode.
Tijd om te kijken hoe je de afgelopen 10 km hebt gelopen. Via het stadsdeel Friedrichshain zakken we naar Neu kölln en bij het 15 km verzorgingspunt kontroleren we weer even onze tijd.
Na Neu kölln beginnen de lange rechte straten, het Virulypad is hier niets bij, maar de supprters maken wel dat je je goed blijft voelen zodat als je in het stadsdeel Schöneberg aan komt, je niet door hebt dat de helft er al weer op zit.
Via ook weer lange straten in Wilmersdorf, veel publiek en een gospelkoor komen we Steglitz en zijn we al op het 25 km punt. Hierna wordt de marathon pas echt leuk. Lopen onder de schaduw van bomen en op de hoek na het 28 km punt, bij Platz an Wilden Eber (Wild Zwijn) staat altijd een enthousiast publiek die je voledoende energie geeft om het altijd weer vervelende stuk over de Hohenzollerndamm en de Konstanzer Strasse over te komen.
Na 34 km loop je dan op de legendarische Kurfürstendamm waar de Kaiser-Wilhelm Gedachtnis Kirche staat. Dat is even slikken om te zien wat mensen elkaar in een oorlog aan kunnen doen. Zelf ben je dan bezig met je eigen gevecht over de laatste 6 km. Niet het leukste stuk, maar met de wetenschap dat je het nu wel gaat halen is dit ook niet erg en als je dan voor de laatste maal linksaf via Unter den Linden onder de Brandenburger Tor doorloopt staan de tranen in je ogen.
Je hebt hem gelopen, de 36e Real-BERLIJN Marathon, de mooiste marathon hier in het Westen!

Mee naar de BERLIJN-Marathon?

Lees meer en reageer zo spoedig mogelijk
Dit jaar gaan een aantal lopers meedoen aan de Berlijn marathon.
Deze wordt gehouden op 20 september en is een van mooiste marathons die je kunt lopen in de wereld. Een vlak parcours en duizenden supporters maken het lopen van 42,195 km tot een groot feest.

We gaan de reis maken met GTB reizen, hier heeft Ruud Nieuwpoort een goede ervaring mee en bovendien is het ook niet de duurste reis.
We vertrekken op vrijdag 18 september en komen op maandag 21 weer terug naar huis. Op de site van GTB vind je meer informatie. ( www.gtbmarathon.nl )

De reis is nu al bijna vol, hiervoor is snel handelen belangrijk.
Geef eerst jezelf op bij GTB reizen en stuur dan een mailtje naar
Aad

oos@kabelfoon.nl om te laten weten dat je mee gaat.
We kunnen dan later makkelijker dingen met elkaar afspreken.

Training

De trainingen voor de Berlijn Marathon beginnen op 24 mei.
Zelf ben ik dan nog niet aanwezig i.v.m. vakantie. Ook jullie missen trainingen tijdens vakantie, maak hier geen probleem van. Probeer wel te gaan lopen tijdens je vakantie, maar ga niet extra trainen.
Bijhouden van je conditie is al goed.

Probeer ook geen trainingen in te halen, zorg dat je rustig blijft lopen in een tempo dat je zelf prettig vindt.
Het trainingstempo gaat vermoedelijk in de buurt van de 6:15 - 6:25 per kilometer liggen. Dat lijkt langzaam, maar bij warm weer wordt het anders veel te zwaar en onthoudt één ding:
Meedoen is belangrijker dan winnen!

Links

BERLIJN MARATHON www.scc-events.com/events/berlin_marathon/2009

Lekker gelopen?
Vertel het anderen. Niet of wel lekker gelopen, suggesties, verbeteringen? Vertel het mij.

Aad van Oosten

oos@kabelfoon.nl

	HANS van der AREND 3:59:41 Landlopers Startnummer: 37663 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon leuk. Wat heb ik verschrikkelijk lekker gelopen. Het leukste/fijnste waren/was de ..de gezellige groep mensen op deze reis. Ik wil iedereen feliciteren met het behaalde resultaat.
	ANNEMIEK van der AREND Supporter
	MARGRET BLOKDIJK Geblesseerd - niet gelopen Landlopers Startnummer: 37664 Loper
	HARRY BOERSMA Supporter
	TINEKE BOS 4:53:10 Landlopers Startnummer: F8543 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon in een woord gaaf. Wat heb ik verschrikkelijk in twijfel gestaan of ik het wel zou gaan halen. Het leukste was dat ik de finish lopend met een glimlach op mijn gezicht behaald hebt na minimale training. Ik wil zeker nog een marathon gaan lopen met zoveel enthousiaste supporters.
	PETER BOS 3:59:13 Landlopers Startnummer: 37666 Loper
	WIM GOEMAN AV De Koplopers Supporter	Ik vond de Berlijn marathon weer een geweldige happening. Wat heb ik verschrikkelijk genoten van de lopers/sters, want zij hebben het toch maar weer gedaan. Het leukste was om met een stel dames, die paaldansend in de metro, Berlijn door te kruisen. Geweldig mooi om te zien hoe de emoties soms toesloegen. Ik wil nog lang de marathon supporten en begeleiden.
	ANK GOEMAN 4:41:26 AV De Koplopers Startnummer: F8807 Loper	Ik vond de Berlin-marathon in één woord geweldig. Het was mooi (te warm) weer met enthousiast publiek en fijne verzorging. Wat heb ik verschrikkelijk genoten van onze supporters die met hun vlaggen goed te zien waren. Het leukste was te trainen met de hele groep die allen één doel hadden, de marathon uitlopen. Tevens was het een beregezellig weekend. Ik wil voorlopig, zolang het gaat, nog niet stoppen met het lopen van een marathon.
	HENK KOSTER 4:50:12 GROHE lopers Startnummer: 37670 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon .erg leuk, want deze had ik nog niet gelopen, dus weer een nieuwe ervaring en medaille erbij. Wat heb ik verschikkelijk .genoten van het lopen met elkaar, leuk om elkaar te steunen en gesteund te worden, vooral de laatste kilometers. Het leukste/fijnste waren/was de laatste avond met elkaar bij de Chinees onder de laag overvliegende vliegtuigen. Ik wil er nu nog een lopen in Italie (Limone) "mijn stad" waar ik al 43 jaar kom, graag met zoveel mogelijk vrienden(lopers).
	RIA KOSTER Supporter	Ik vond de Berlijn Marathon een hele leuke belevenis als supporter. Wat heb ik verschrikkelijk veel mensen gezien. Allemaal met 1 doel, de eindstreep halen. Het leukste was midden over de straten te fietsen door Berlijn en alles op gemak te kunnen bekijken. Ik wil iedereen bedanken voor de gezellige dagen.
	KOERT KOUWENHOVEN 4:09:42 Hardloper Startnummer: 16982 Loper	De Berlijn marathon was geweldig. Mooie stad, leuke groep, veel gezelligheid, fantastische supporters, geen uitvallers tijdens de marathon. Ik heb er erg van genoten. Dank aan Aad voor de prima organisatie.
	CARLA KOUWENHOVEN Supporter
	JAN LANSBERGEN 4:39:42 AV De Koplopers Startnummer: 37671 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon geweldig om mee te maken en 1 van de 40.973 lopers te mogen zijn. Ik blijf zeggen dat Berlijn niet onder doet voor New York qua sfeer en enthousiast publiek. Wat heb ik verschikkelijk genoten onderweg, niet alleen van het publiek maar ook van onze supporters die meegereisd waren. Geweldige ondersteuning en goed herkenbaar aan de vlaggen. Het fijnste was de ondersteuning die ik heb gehad van Elly, Mieke en Hans. Het was een van mijn "gemakkelijkste" marathons ondanks het warme weer. Ik ben nu eens een keer niet ingestort op de 32 km. Super!! Ik wil iedereen bedanken die deze reis met ons meegemaakt heeft. We hebben gelachen en veel lol gehad en ook nog kunnen genieten van Berlijn. Aad bedankt voor wederom een perfecte voorbereiding middels een uitgebalanseerd schema.
	ANS LANSBERGEN Supporter	Ik vond de Berlijn-marathon gezellig. Wat heb ik verschikkelijk genoten, niet alleen als supporter van de marathon maar ook van Berlijn. Het fijnste was de gezellige sfeer onderling en dat iedereen van de groep de marathon uitgelopen heeft. Ik wil iedereen bedanken voor de gezelligheid.
	GER van der LINDEN 4:48:59 GROHE lopers Startnummer: 36540 Loper
	BRIGITTA van der LINDEN Supporter
	CARLA METMAN 4:02:28 Landlopers Startnummer: F9184 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon een ervaring op zich. Vol verwachting ben ik eraan begonnen en elke kilometer is het trainen waard geweest. Wat een mooie stad en wat een warmte straalde deze stad J. Ik heb veel kunnen zien en de stad leren kennen via het lopen. Het is een bruisende stad. Ook wil ik via dit berichtje de waterfietsers en de supporters nogmaals bedanken voor hun steun. DANK. Wat heb ik verschrikkelijk veel bier gedronken en curryworsten gegeten. Fred en ik hebben een warenonderzoek gedaan in Berlijn wie de lekkerste cury worst heeft. En inderdaad die van 36 Curry was wel heel erg lekker. Reden om nog eens terug te gaan. Het leukste was de eenheid in de groep en elkaar steunen met tips zoals niet teveel dit of dat en denk aan je zoutaanvulling, genoeg blijven drinken. Heerlijk om bij zo’n groep lopers mee te lopen. Veel dank ook aan onze coach Aad met altijd een goed woord voor iedereen. Ik wil zolang mogelijk blijven lopen en genieten van deze saamhorigheid en sportieve groep lopers. Dus op naar de volgende Marathon. :-)
	FRED METMAN Supporter	Ik vond de Berlijn-marathon leuk doordat het zoveel verschillende gezichten van Berlijn liet zien. De wijken, de mensen, de straten en de resten van de muur, heel erg indrukwekkend. Jammer dat het zo warm was, althans voor de lopers. Voor mij als supporter was het heerlijk. Wat heb ik verschrikkelijk genoten van die heerlijke Berijnse curryworsten. En inderdaad die van 36 Curry is wel heel erg lekker, lekker slecht! Het leukste/fijnste waren/was de sfeer in de groep. Lopers hebben een elkaar inspirerende mentaliteit, zonder jalousie en vooral ook met onderlinge hulp. Iedereen hoopt dat de andere loper een leuke en sportief goede wedstrijd loopt. Competitie zoals het hoort. Ik wil blijven genieten van deze mooie klassieke sport en de sporters.
	HANS MULLER 4:38:34 Landlopers Startnummer: 37620 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon geweldig om mee te maken, alle lopers, supporters, kippenvel momenten (de drumband in de tunnel...), maakten het tot een feest. Tot 37,5 kilometers. Wat heb ik verschikkelijk a: lekkergelopen met Elly en Mieke (m'n vaste marathon matties) en Jan (Lansbergen): ondanks de warmte werd het pas na 37 km "lastig", daarvoor was het gewoon gezellig met z'n 4-en lopen en genieten van alles om ons heen. Super gezellig en maakte het "a walk in the park"). Bedankt El, Mieke, Jan! b: gebaald dat onze groep (zie "lekkergelopen") op 't eind uit elkaar viel. Het leukste was de hele sfeer het hele weekend lang met de hele groep lopers, supporters. Ik wil 1: eigenlijk helemaal geen marathon meer lopen, 't wordt nl. nooit echt lekker aan het eind, maar ja: New York 2010, London 2011 hoor je dan weer. Je zou er bijna weer zin in krijgen. Hoorde ik Aad wat zeggen over 13 december....? Ik wil 2: iedereen (en Aad in 't bijzonder) bedanken voor alle geweldige trainingsuren, gezelligheid en humonr. De zondagmorgen wordt nooit meer wat ie was zonder lekkergelopen!
	SYLVIA MULLER Supporter	Ik vond de Berlijn-marathon super gezellig en voor herhaling vatbaar. Ik kwam bijna in de verleiding om ook te gaan trainen voor een marathon. Wat schrok ik verschrikkelijk van deze verleiding. De sfeer onderling en de reacties op onze supporters-vlaggen waren ontzettend leuk. Ik wil deze groep blijven supporten.
	RUUD NIEUWPOORT 4:50:25 DIJC-Bertus Startnummer: 37681 Loper	Ik vond de marathon zwaar omdat het voor mij te warm was en te snel van start ben gegaan en toch BLIJ dat ik het heb uitgelopen. Ik heb verschrikkkelijk afgezien. Het leukste moment was de finisch en de reacties van mijn mede-lopers en supporters. Ik wil IEDEREEN bedanken voor dit REUZE gezellige weekend.
	NEL NIEUWPOORT Supporter	Ik heb genoten van de gezellige en ontspannen sfeer, veel gelachen, soms sterk spul
	AD PREVOSTH 4:49:00 GROHE lopers Startnummer: 36959 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon veel langer dan New York, maar wederom een unieke ervaring. Wat heb ik verschrikkelijk veel plezier beleefd aan 4 dagen feest met supporters en lopers. Het leukste waren alle blije gezichten na afloop en de bewondering voor elkaar. Ik wil niet stoppen met nagenieten van deze Berlijn belevenis.
	TRUDY PREVOSTH Supporter	Ik vond de Berlijn-marathon voor velen weer een voorbeeld hoe lopers en supporters met elkaar omgaan. Wat heb ik verschrikkelijk gelachen om de Japanners die voor de ontbijtloop met de Lekkergelopenlopers op de foto gingen. Het leukste was vier dagen met elkaar genieten, lachen, eten en drinken. Ik wil niet stoppen met het doorvertellen van mijn ervaringen en bekijken van de foto’s.
	LOEK SCHULTE 4:15:05 Hardloper Startnummer: 26898 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon 1 van de mooiste. Wat heb ik verschikkelijk lekker gelopen. Het leukste was de finish en het enthousiaste publiek. Ik wil lekker nagenieten
	MARJO SCHULTE Supporter	Ik vond de Berlijn-Marathon fantastisch om te zien en het weer voor mij als supporter was super. Wat heb ik verschikkelijk veel vliegtuigen horen overvliegen. Het leukste was alles. De sportbeurs, de stad bezichtigen en het supporteren langs de kant het was allemaal even leuk. Ik wil ooit nog wel eens mee als supporter.
	FRANCESCO DE STEFANO 4:00:33 Lekker Gelopen Startnummer: 37296 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon een goede impuls voor de arme, maar sexy stad Berlijn. Wat heb ik verschikkelijk goed alle details van vliegtuigen kunnen kijken (en luisteren). Het leukste/fijnste was de gezelligheid met elkaar. Ik wil de volgende marathon een seconde of 35 sneller lopen!
	CARLA SCHOLTES Supporter	Ik vond de Berlijn-marathon in één woord GEWELDIG. Wat heb ik verschikkelijk GENOTEN van de mensen, van fietsend Berlijn doorsteken, van het publiek en natuurlijk van de lopers. Het leukste was de GEZELLIGHEID en dat iedereen de marathon heeft uitgelopen. Ik wil nooit meer in een hotel slapen waar de VLIEGTUIGEN door je kamer heenvliegen.
	MIEKE VERMEULEN 4:43:52 Landlopers Startnummer: F9607 Loper	Ik vond de Berlijn marathon afschuwelijk en fantastisch tegelijk! (dat kan echt hoor!) Wat heb ik verschrikkelijk afgezien met name na de finish. Het leukste was de ontbijtloop en natuurlijk de support en interesse van alle lekkere lopers!!! Ik wil iedereen bedankt voor alle gezelligheid het hele weekend lang; met zo'n groep als deze zou je haast erover denken om nog eens een marathon te gaan lopen!!!!!
	ELLY BRUINEN 4:33:53 Landlopers Startnummer: F8564 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon .een hele ervaring erg druk maar ook indrukwekkend. Wat heb ik verschikkelijk genoten van de gezelligheid van de groep bij de ontbijtloop, de supporters en de muziek langs de route. De leukste/fijnste waren/was deze ervaring te delen met een leuke en betrokken groep mensen. Ik wil iedereen bedanken voor de bijdrage aan een heel fijn weekend.
	MARJOLEIN SUIKER 4:15:54 AV De Koplopers Startnummer: F9535 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon: warm en cool, leuk en niet leuk, ver en close, lang en (te) kort, druk en alleen( niet eenzaam), dorstig en vochtig, de op één na mooiste!!! Wat heb ik verschikkelijk vaak moeten drinken. Het fijnste is om te zien hoe iedereen trots kan zijn op zich zelf en dat iedereen gezond de finish heeft gehaald. Ik wil iedereen bedanken voor de gezelligheid.
	ELLY MULDER 4:03:50 AV De Koplopers Startnummer: F9218 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon een ervaring, die ik zeker niet snel zal vergeten. Niet alleen vanwege het feit dat ik zo lekker heb gelopen, maar ook omdat ik de groep zo ontzettende gezellig en hartelijk vind. Ik dacht al stiekem aan stoppen met het lopen van marathons (j"e wordt er wel moe van"), maar na deze fijne dagen weet ik dat nog niet zo zeker. Wat heb ik verschikkelijk moeten lachen het half uurtje voor de ontbijtloop. De fotoos zeggen genoeg! Het fijnste was (naast de sfeer in de groep) de lekkere cadans en trance waarin ik tussen de 15 en 42,195 kilometer heb gelopen. Het voelde helemaal goed en de man met de hamer ben ik niet tegengekomen. Ik wil iedereen hartelijke bedanken voor de gezellige fije dagen; in het bijzonder mijn twee slapies (wat een fijne kamergenoten). Mijn foto's vind je op: picasaweb.google.nl/hanswijers22/MarathonBerlijn2009FotoosEllyM?feat=directlink
	AAD VAN OOSTEN 4:41:25 Landlopers - GROHE lopers Startnummer: 37674 Loper	Ik vond de Berlijn-Marathon weer leuk en een reden voor mij om de volgende te gaan lopen. Wat heb ik verschikkelijk genoten van het publiek, onze supporters en jullie als lopers om mij heen. Het fijnste waren de grote potten bier die ze in Duitsland schenken. Super!! Ik wil oud worden en nog heel veel marathons lopen.
	WOUT MOOR 4:11:03 AV De Koplopers Startnummer: 36700 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon verrassend leuk! Ik zag er erg tegen op omdat ik niet het gevoel had genoeg te hebben getraind. Maar door het uitgekiende trainingsschema van Aad ben ik heel goed de 42 km doorgekomen. Leuke sfeer in de bus en fijne mensen om je heen doen wonderen! Wat heb ik verschikkelijk gelachen buiten de marathon om. Iedereen zo positief, zowel medelopers als supporters. Iedereen bedankt daarvoor. Ik zal dit niet snel vergeten en probeer nog steeds ervan te nagenieten. Het leukste was de sfeer gedurende de hele reis en het verblijf. Iedereen vond wel aansluiting bij een groepje. Ik wil nooit meer een marathon lopen zei ik vorige keer na Rotterdam, nu kan ik die zin niet uit mijn mond krijgen!
	PETER VOOGT 4:13:04 AV De Koplopers Startnummer: 37515 Loper	Ik vond de Berlijn marathon een fantastische belevenis, de bekroning op 4 maanden hard, maar vooral heel gezellig trainen. Want hoewel de marathon natuurlijk het hoogtepunt was, waren de lange duurlopen iedere zondagochtend ook een feest om te doen met de lekkergelopen-groep. We hadden fantastisch weer, weliswaar warm, maar de mooie zonnestralen versterkte toch de geweldige sfeer, waardoor je gedragen werd door het masaal aanwezige publiek. Ik wil iedereen bedanken voor dit geweldige weekend, ik heb echt genoten, zie ook de talloze fotoos die ik (vooral) ook tijdens de marathon zelf heb gemaakt: picasaweb.google.com/LekkergelopenBerlijn2009?feat=email
	RAYMOND LANGELAAN 3:53:09 GROHE lopers Startnummer: 36497 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon überwaltigend, die moet je een keer meemaken. Wat heb ik verschikkelijk genoten van onze supporters. Keer op keer keek ik uit naar hun opzwepende enthousiasme, chapeau. Het leukste/fijnste was de saamhorigheid van onze groep. Onderweg in de bus en gedurende de dagen in Berlijn elkaar (nog) beter te leren kennen. Voor de organisatie: Tineke en Aad bedankt. Ik wil me al weer richten op de volgende marathon: New Zealand here we come (Rotorua marathon mei 2010).
	ROB DE WIT 4:49:58 Lekker Gelopen Startnummer: 8334 Loper
	GERMA HOEKSEMA Supporter
	JEAN-PIERRE LOUWERS 3:34:42 Lekker Gelopen Startnummer: 36567 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon het mooist toen ik eindelijk Erdinger Weißbier mocht drinken. Wat heb ik zelf verschikkelijk afgezien en daarne ontzettend genoten van de kanjers van lekkergelopen die ik de Branderburger Tor heb zien passeren. Het leukste/fijnste waren/was de de groep waarmee we op stap waren. Allemaal bedankt voor de gezelligheid!! Ik wil nach Wien!!
	JAN MORAAL 4:07:07 AV De Koplopers Startnummer: 36701 Loper
	DICK VAN DEN BOOGERT Lekker Gelopen 3:53:59 Startnummer: 30259 Loper	Ik vond de Berlijn-marathon een van de leukste marathons die ik tot nu toe gelopen heb. Wat heb ik verschikkelijk genoten van het heerlijke weer en van de medelopers en supporters in Berlijn. Geweldig! Het leukste/fijnste waren/was het bereiken van de finish en de gezellige bezoeken aan de stad op zaterdag en zondagavond. Ik ga zeker nog een keer terug om de stad beter te leren kennen. Smaakt naar meer :-) Ik wil iedereen bedanken die dit weekend en de marathon voor mij onvergetelijk hebben gemaakt, op naar de volgende........
	JELLIE BOSGRA 4:44:40 Lekker Gelopen Startnummer: F8544 Loper
	ROB KUSTERS 3:09:15 Lekker Gelopen Startnummer: 36470 Loper

HANS van der AREND

3:59:41
Landlopers
Startnummer: 37663
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon leuk.

Wat heb ik verschrikkelijk lekker gelopen.

Het leukste/fijnste waren/was de ..de gezellige groep mensen op deze reis.

Ik wil iedereen feliciteren met het behaalde resultaat.

ANNEMIEK van der AREND

Supporter

MARGRET BLOKDIJK
Geblesseerd - niet gelopen
Landlopers
Startnummer: 37664
Loper

HARRY BOERSMA

Supporter

TINEKE BOS

4:53:10
Landlopers
Startnummer: F8543
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon in een woord gaaf.
Wat heb ik verschrikkelijk in twijfel gestaan of ik het wel zou gaan halen.
Het leukste was dat ik de finish lopend met een glimlach op mijn gezicht behaald hebt na minimale training.
Ik wil zeker nog een marathon gaan lopen met zoveel enthousiaste supporters.

PETER BOS

3:59:13
Landlopers
Startnummer: 37666
Loper

WIM GOEMAN

AV De Koplopers

Supporter

Ik vond de Berlijn marathon weer een geweldige happening.
Wat heb ik verschrikkelijk genoten van de lopers/sters, want zij hebben het toch maar weer gedaan.
Het leukste was om met een stel dames, die paaldansend in de metro, Berlijn door te kruisen.
Geweldig mooi om te zien hoe de emoties soms toesloegen.
Ik wil nog lang de marathon supporten en begeleiden.

ANK GOEMAN

4:41:26
AV De Koplopers
Startnummer: F8807
Loper

Ik vond de Berlin-marathon in één woord geweldig. Het was mooi (te warm) weer met enthousiast publiek en fijne verzorging.
Wat heb ik verschrikkelijk genoten van onze supporters die met hun vlaggen goed te zien waren.
Het leukste was te trainen met de hele groep die allen één doel hadden, de marathon uitlopen.
Tevens was het een beregezellig weekend.
Ik wil voorlopig, zolang het gaat, nog niet stoppen met het lopen van een marathon.

HENK KOSTER

4:50:12
GROHE lopers
Startnummer: 37670
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon .erg leuk, want deze had ik nog niet gelopen, dus weer een nieuwe ervaring en medaille erbij.
Wat heb ik verschikkelijk .genoten van het lopen met elkaar, leuk om elkaar te steunen en gesteund te worden, vooral de laatste kilometers.
Het leukste/fijnste waren/was de laatste avond met elkaar bij de Chinees onder de laag overvliegende vliegtuigen.
Ik wil er nu nog een lopen in Italie (Limone) "mijn stad" waar ik al 43 jaar kom, graag met zoveel mogelijk vrienden(lopers).

RIA KOSTER

Supporter

Ik vond de Berlijn Marathon een hele leuke belevenis als supporter.
Wat heb ik verschrikkelijk veel mensen gezien. Allemaal met 1 doel, de eindstreep halen.
Het leukste was midden over de straten te fietsen door Berlijn en alles op gemak te kunnen bekijken.
Ik wil iedereen bedanken voor de gezellige dagen.

KOERT KOUWENHOVEN

4:09:42
Hardloper
Startnummer: 16982
Loper

De Berlijn marathon was geweldig.
Mooie stad, leuke groep, veel gezelligheid, fantastische supporters, geen uitvallers tijdens de marathon.
Ik heb er erg van genoten.
Dank aan Aad voor de prima organisatie.

CARLA KOUWENHOVEN

Supporter

JAN LANSBERGEN

4:39:42
AV De Koplopers
Startnummer: 37671
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon geweldig om mee te maken en 1 van de 40.973 lopers te mogen zijn. Ik blijf zeggen dat Berlijn niet onder doet voor New York qua sfeer en enthousiast publiek.
Wat heb ik verschikkelijk genoten onderweg, niet alleen van het publiek maar ook van onze supporters die meegereisd waren. Geweldige ondersteuning en goed herkenbaar aan de vlaggen.
Het fijnste was de ondersteuning die ik heb gehad van Elly, Mieke en Hans. Het was een van mijn "gemakkelijkste" marathons ondanks het warme weer. Ik ben nu eens een keer niet ingestort op de 32 km. Super!!
Ik wil iedereen bedanken die deze reis met ons meegemaakt heeft. We hebben gelachen en veel lol gehad en ook nog kunnen genieten van Berlijn. Aad bedankt voor wederom een perfecte voorbereiding middels een uitgebalanseerd schema.

ANS LANSBERGEN

Supporter

Ik vond de Berlijn-marathon gezellig.
Wat heb ik verschikkelijk genoten, niet alleen als supporter van de marathon maar ook van Berlijn.
Het fijnste was de gezellige sfeer onderling en dat iedereen van de groep de marathon uitgelopen heeft.
Ik wil iedereen bedanken voor de gezelligheid.

GER van der LINDEN

4:48:59
GROHE lopers
Startnummer: 36540
Loper

BRIGITTA van der LINDEN

Supporter

CARLA METMAN

4:02:28
Landlopers
Startnummer: F9184
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon een ervaring op zich. Vol verwachting ben ik eraan begonnen en elke kilometer is het trainen waard geweest. Wat een mooie stad en wat een warmte straalde deze stad J. Ik heb veel kunnen zien en de stad leren kennen via het lopen. Het is een bruisende stad. Ook wil ik via dit berichtje de waterfietsers en de supporters nogmaals bedanken voor hun steun. DANK.
Wat heb ik verschrikkelijk veel bier gedronken en curryworsten gegeten. Fred en ik hebben een warenonderzoek gedaan in Berlijn wie de lekkerste cury worst heeft. En inderdaad die van 36 Curry was wel heel erg lekker. Reden om nog eens terug te gaan.
Het leukste was de eenheid in de groep en elkaar steunen met tips zoals niet teveel dit of dat en denk aan je zoutaanvulling, genoeg blijven drinken. Heerlijk om bij zo’n groep lopers mee te lopen. Veel dank ook aan onze coach Aad met altijd een goed woord voor iedereen.
Ik wil zolang mogelijk blijven lopen en genieten van deze saamhorigheid en sportieve groep lopers. Dus op naar de volgende Marathon. :-)

FRED METMAN

Supporter

Ik vond de Berlijn-marathon leuk doordat het zoveel verschillende gezichten van Berlijn liet zien. De wijken, de mensen, de straten en de resten van de muur, heel erg indrukwekkend. Jammer dat het zo warm was, althans voor de lopers. Voor mij als supporter was het heerlijk.
Wat heb ik verschrikkelijk genoten van die heerlijke Berijnse curryworsten. En inderdaad die van 36 Curry is wel heel erg lekker, lekker slecht!
Het leukste/fijnste waren/was de sfeer in de groep. Lopers hebben een elkaar inspirerende mentaliteit, zonder jalousie en vooral ook met onderlinge hulp. Iedereen hoopt dat de andere loper een leuke en sportief goede wedstrijd loopt. Competitie zoals het hoort.
Ik wil blijven genieten van deze mooie klassieke sport en de sporters.

HANS MULLER

4:38:34
Landlopers
Startnummer: 37620
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon geweldig om mee te maken, alle lopers, supporters, kippenvel momenten (de drumband in de tunnel...), maakten het tot een feest. Tot 37,5 kilometers.
Wat heb ik verschikkelijk
a: lekkergelopen met Elly en Mieke (m'n vaste marathon matties) en Jan (Lansbergen): ondanks de warmte werd het pas na 37 km "lastig", daarvoor was het gewoon gezellig met z'n 4-en lopen en genieten van alles om ons heen. Super gezellig en maakte het "a walk in the park"). Bedankt El, Mieke, Jan!
b: gebaald dat onze groep (zie "lekkergelopen") op 't eind uit elkaar viel.
Het leukste was de hele sfeer het hele weekend lang met de hele groep lopers, supporters.
Ik wil 1: eigenlijk helemaal geen marathon meer lopen, 't wordt nl. nooit echt lekker aan het eind, maar ja: New York 2010, London 2011 hoor je dan weer. Je zou er bijna weer zin in krijgen. Hoorde ik Aad wat zeggen over 13 december....?
Ik wil 2: iedereen (en Aad in 't bijzonder) bedanken voor alle geweldige trainingsuren, gezelligheid en humonr. De zondagmorgen wordt nooit meer wat ie was zonder lekkergelopen!

SYLVIA MULLER

Supporter

Ik vond de Berlijn-marathon super gezellig en voor herhaling vatbaar.
Ik kwam bijna in de verleiding om ook te gaan trainen voor een marathon.
Wat schrok ik verschrikkelijk van deze verleiding.
De sfeer onderling en de reacties op onze supporters-vlaggen waren ontzettend leuk.
Ik wil deze groep blijven supporten.

RUUD NIEUWPOORT

4:50:25
DIJC-Bertus
Startnummer: 37681
Loper

Ik vond de marathon zwaar omdat het voor mij te warm was en te snel van start ben gegaan en toch BLIJ dat ik het heb uitgelopen.
Ik heb verschrikkkelijk afgezien.
Het leukste moment was de finisch en de reacties van mijn mede-lopers en supporters.
Ik wil IEDEREEN bedanken voor dit REUZE gezellige weekend.

NEL NIEUWPOORT

Supporter

Ik heb genoten van de gezellige en ontspannen sfeer, veel gelachen, soms sterk spul

AD PREVOSTH

4:49:00
GROHE lopers
Startnummer: 36959
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon veel langer dan New York, maar wederom een unieke ervaring.
Wat heb ik verschrikkelijk veel plezier beleefd aan 4 dagen feest met supporters en lopers.
Het leukste waren alle blije gezichten na afloop en de bewondering voor elkaar.
Ik wil niet stoppen met nagenieten van deze Berlijn belevenis.

TRUDY PREVOSTH

Supporter

Ik vond de Berlijn-marathon voor velen weer een voorbeeld hoe lopers en supporters met elkaar omgaan.
Wat heb ik verschrikkelijk gelachen om de Japanners die voor de ontbijtloop met de Lekkergelopenlopers op de foto gingen.
Het leukste was vier dagen met elkaar genieten, lachen, eten en drinken.
Ik wil niet stoppen met het doorvertellen van mijn ervaringen en bekijken van de foto’s.

LOEK SCHULTE

4:15:05
Hardloper
Startnummer: 26898
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon 1 van de mooiste.
Wat heb ik verschikkelijk lekker gelopen.
Het leukste was de finish en het enthousiaste publiek.
Ik wil lekker nagenieten

MARJO SCHULTE

Supporter

Ik vond de Berlijn-Marathon fantastisch om te zien en het weer voor mij als supporter was super.
Wat heb ik verschikkelijk veel vliegtuigen horen overvliegen.
Het leukste was alles. De sportbeurs, de stad bezichtigen en het supporteren langs de kant het was allemaal even leuk.
Ik wil ooit nog wel eens mee als supporter.

FRANCESCO DE STEFANO

4:00:33
Lekker Gelopen
Startnummer: 37296
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon een goede impuls voor de arme, maar sexy stad Berlijn.
Wat heb ik verschikkelijk goed alle details van vliegtuigen kunnen kijken (en luisteren).
Het leukste/fijnste was de gezelligheid met elkaar.
Ik wil de volgende marathon een seconde of 35 sneller lopen!

CARLA SCHOLTES

Supporter

*Ik vond de Berlijn-marathon in één woord GEWELDIG.*
*Wat heb ik verschikkelijk GENOTEN van de mensen, van fietsend Berlijn doorsteken, van het publiek en natuurlijk van de lopers.*
*Het leukste was de GEZELLIGHEID en dat iedereen de marathon heeft uitgelopen.*
*Ik wil nooit meer in een hotel slapen waar de VLIEGTUIGEN door je kamer heenvliegen.*

MIEKE VERMEULEN

4:43:52
Landlopers
Startnummer: F9607
Loper

Ik vond de Berlijn marathon afschuwelijk en fantastisch tegelijk! (dat kan echt hoor!)
Wat heb ik verschrikkelijk afgezien met name na de finish.
Het leukste was de ontbijtloop en natuurlijk de support en interesse van alle lekkere lopers!!!
Ik wil iedereen bedankt voor alle gezelligheid het hele weekend lang; met zo'n groep als deze zou je haast erover denken om nog eens een marathon te gaan lopen!!!!!

ELLY BRUINEN

4:33:53
Landlopers
Startnummer: F8564
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon .een hele ervaring erg druk maar ook indrukwekkend.
Wat heb ik verschikkelijk genoten van de gezelligheid van de groep bij de ontbijtloop, de supporters en de muziek langs de route.
De leukste/fijnste waren/was deze ervaring te delen met een leuke en betrokken groep mensen.
Ik wil iedereen bedanken voor de bijdrage aan een heel fijn weekend.

MARJOLEIN SUIKER

4:15:54
AV De Koplopers
Startnummer: F9535
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon: warm en cool, leuk en niet leuk, ver en close, lang en (te) kort, druk en alleen( niet eenzaam), dorstig en vochtig, de op één na mooiste!!!
Wat heb ik verschikkelijk vaak moeten drinken.
Het fijnste is om te zien hoe iedereen trots kan zijn op zich zelf en dat iedereen gezond de finish heeft gehaald.
Ik wil iedereen bedanken voor de gezelligheid.

ELLY MULDER

4:03:50
AV De Koplopers
Startnummer: F9218
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon een ervaring, die ik zeker niet snel zal vergeten. Niet alleen vanwege het feit dat ik zo lekker heb gelopen, maar ook omdat ik de groep zo ontzettende gezellig en hartelijk vind. Ik dacht al stiekem aan stoppen met het lopen van marathons (j"e wordt er wel moe van"), maar na deze fijne dagen weet ik dat nog niet zo zeker.
Wat heb ik verschikkelijk moeten lachen het half uurtje voor de ontbijtloop. De fotoos zeggen genoeg!
Het fijnste was (naast de sfeer in de groep) de lekkere cadans en trance waarin ik tussen de 15 en 42,195 kilometer heb gelopen. Het voelde helemaal goed en de man met de hamer ben ik niet tegengekomen.
Ik wil iedereen hartelijke bedanken voor de gezellige fije dagen; in het bijzonder mijn twee slapies (wat een fijne kamergenoten).
Mijn foto's vind je op: picasaweb.google.nl/hanswijers22/MarathonBerlijn2009FotoosEllyM?feat=directlink

AAD VAN OOSTEN

4:41:25
Landlopers - GROHE lopers
Startnummer: 37674
Loper

Ik vond de Berlijn-Marathon weer leuk en een reden voor mij om de volgende te gaan lopen.
Wat heb ik verschikkelijk genoten van het publiek, onze supporters en jullie als lopers om mij heen.
Het fijnste waren de grote potten bier die ze in Duitsland schenken. Super!!
Ik wil oud worden en nog heel veel marathons lopen.

WOUT MOOR

4:11:03
AV De Koplopers
Startnummer: 36700
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon verrassend leuk! Ik zag er erg tegen op omdat ik niet het gevoel had genoeg te hebben getraind. Maar door het uitgekiende trainingsschema van Aad ben ik heel goed de 42 km doorgekomen. Leuke sfeer in de bus en fijne mensen om je heen doen wonderen!
Wat heb ik verschikkelijk gelachen buiten de marathon om. Iedereen zo positief, zowel medelopers als supporters. Iedereen bedankt daarvoor. Ik zal dit niet snel vergeten en probeer nog steeds ervan te nagenieten.
Het leukste was de sfeer gedurende de hele reis en het verblijf. Iedereen vond wel aansluiting bij een groepje.
Ik wil nooit meer een marathon lopen zei ik vorige keer na Rotterdam, nu kan ik die zin niet uit mijn mond krijgen!

PETER VOOGT

4:13:04
AV De Koplopers
Startnummer: 37515
Loper

Ik vond de Berlijn marathon een fantastische belevenis, de bekroning op 4 maanden hard, maar vooral heel gezellig trainen. Want hoewel de marathon natuurlijk het hoogtepunt was, waren de lange duurlopen iedere zondagochtend ook een feest om te doen met de lekkergelopen-groep. We hadden fantastisch weer, weliswaar warm, maar de mooie zonnestralen versterkte toch de geweldige sfeer, waardoor je gedragen werd door het masaal aanwezige publiek. Ik wil iedereen bedanken voor dit geweldige weekend, ik heb echt genoten, zie ook de talloze fotoos die ik (vooral) ook tijdens de marathon zelf heb gemaakt: picasaweb.google.com/LekkergelopenBerlijn2009?feat=email

RAYMOND LANGELAAN

3:53:09
GROHE lopers
Startnummer: 36497
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon überwaltigend, die moet je een keer meemaken. Wat heb ik verschikkelijk genoten van onze supporters. Keer op keer keek ik uit naar hun opzwepende enthousiasme, chapeau. Het leukste/fijnste was de saamhorigheid van onze groep. Onderweg in de bus en gedurende de dagen in Berlijn elkaar (nog) beter te leren kennen. Voor de organisatie: Tineke en Aad bedankt. Ik wil me al weer richten op de volgende marathon: New Zealand here we come (Rotorua marathon mei 2010).

ROB DE WIT

4:49:58
Lekker Gelopen
Startnummer: 8334
Loper

GERMA HOEKSEMA

Supporter

JEAN-PIERRE LOUWERS

3:34:42
Lekker Gelopen
Startnummer: 36567
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon het mooist toen ik eindelijk Erdinger Weißbier mocht drinken.
Wat heb ik zelf verschikkelijk afgezien en daarne ontzettend genoten van de kanjers van lekkergelopen die ik de Branderburger Tor heb zien passeren.
Het leukste/fijnste waren/was de de groep waarmee we op stap waren. Allemaal bedankt voor de gezelligheid!!
Ik wil nach Wien!!

JAN MORAAL

4:07:07
AV De Koplopers
Startnummer: 36701
Loper

DICK VAN DEN BOOGERT

Lekker Gelopen
3:53:59
Startnummer: 30259
Loper

Ik vond de Berlijn-marathon een van de leukste marathons die ik tot nu toe gelopen heb. Wat heb ik verschikkelijk genoten van het heerlijke weer en van de medelopers en supporters in Berlijn. Geweldig!
Het leukste/fijnste waren/was het bereiken van de finish en de gezellige bezoeken aan de stad op zaterdag en zondagavond. Ik ga zeker nog een keer terug om de stad beter te leren kennen. Smaakt naar meer :-)
Ik wil iedereen bedanken die dit weekend en de marathon voor mij onvergetelijk hebben gemaakt, op naar de volgende........

JELLIE BOSGRA

4:44:40
Lekker Gelopen
Startnummer: F8544
Loper

ROB KUSTERS

3:09:15
Lekker Gelopen
Startnummer: 36470
Loper